Categories
Εύκολη μορφή
4 πράγματα που συμβάλλουν στη γήρανση
ΤροφήΗ κακή διατροφή και η αφυδάτωση επηρεάζουν την εμφάνισή μας, καθιστώντας το δέρμα μας θαμπό. ΑλκοόλΤο αλκοόλ απομακρύνει ωφέλιμες ουσίες από τον οργανισμό, βλάπτει το συκώτι και προκαλεί αφυδάτωση. ΉλιοςΗ υπερβολική έκθεση στον ήλιο ξηραίνει το δέρμα, συμβάλλοντας στο σχηματισμό ρυτίδων και κηλίδων ηλικίας. ΥπνοςΗ έλλειψη ύπνου απελευθερώνει…
Read More